Personlig coach

//Personlig coach
Personlig coach 2020-07-20T19:39:16+00:00

Vår hjärna är programmerad på stenåldern. Det är faktiskt sant, den har inte utvecklats något under alla dessa år förutom att vår intelligens har höjts.

Det är en stor skillnad på hur livet såg ut på stenåldern jämfört med livet idag. Detta gör att hur vår hjärna väljer att reagera på olika situationer inte alltid är optimalt för denna tid.

Ett bra exempel på det är att när vi möts av för mycket intryck eller information reagerar kroppen precis på samma sätt som om en stor tiger står och morrar på oss.

Lyckligtvis går det att, tillsammans med en förståelse om hur hjärnan fungerar och en ”omprogrammering” av hur du tolkar och agerar i olika situationer, göra något åt det.

När kan det vara bra att uppsöka en coach?

Om du känner att du har kört fast och upprepar samma mönster om och om igen.
Om du upplever att du är i en situation från vilken du inte finner en väg ut.
Om du har fobi för ex, ormar, spindlar, höjder osv.
Om du har ett mål och vill ta bort alla mentala blockeringar som stoppar dig.
Om du har gått igenom något i livet som gjort att du byggt upp skyddsmurar som nu hindrar dig från att utvecklas.
Listan kan göras lång.

Ren viljestyrka räcker långt men oftast inte hela vägen för en förändring i attityder och beteenden. Vi måste i stället ändra våra inre bilder, tankar, känslor och vårt sätt att uppfatta omvärlden.

När jag coachar använder jag mig främst av NLP, en kraftfull metod som snabbt skapar genomgripande positiva förändringar genom att förvandla oönskade beteenden till egenskaper som gynnar dig.

Coaching är ett av de mest effektiva och målinriktade sätten att utveckla sig själv på. Men det handlar även om personkemi och om att känna sig bekväm, därför erbjuder jag ett inledande samtal kostnadsfritt, där vi får en möjlighet att diskutera vad du vill uppnå och förbättra.

Som coach har jag tystnadsplikt, vilket innebär att samtalen mellan dig och mig är helt konfidentiella

Pris:
30 min inledande samtal – gratis.
1500kr/ session 60-90 minuter.
Om det behövs flera sessioner finns mkt prisvärda paketpriser.
Kontakta oss

Vår personal

Eleonor Neitzert
Eleonor NeitzertVerksamhetschef
Telefon: 021-448 48 48
Mobil: 070-467 37 13
Epost: eleonor@aroshalsoteam.se